كيفية التغلب على مشكلة النسيان للأطفال وجعل الطفل قادر على تحقيق أعلى الدرجات
- بمناسبة دخول موسم الامتحانات سوف نقدم سلسلة من المواضيع لتقديم النصائح لأبنائنا حتي يحققوا النجاح ويحصلوا علي اعلي الدرجات.
مُشكلة الحفظ والنسيان :-
- إنّ مُشكلة الحِفظ والنسيان من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها الطلبة عند خوض الامتحانات، فرغم الجُهد الكبير، والحفظ المُتكرر تهرب المعلومات من ذاكرتهم وكأنها نسياً منسياً، فيُصاب الطالب بالاحباط واليأس، وخيبة الأمل الكبيرة عند استلام نتيجة الامتحان السلبية، وغير المرغوب بها، ويتسائل هؤلاء الطلبة حول الطُرق المُمكنة للحفظ وعدم النسيان.
طُرق الحفظ وعدم النسيان :-
1- الاستعانة بالله عز وجل في كل الامور والإلحاح في الدعاء وسؤال الله التوفيق علي الدوام.2- فهم المعلومات:
- إنّ دماغ الإنسان مبنيٌ على تحليل المعلومات، وتفكيكها، ولا يحتفظ بالرموز أو الطلاسم لذا على الطالب أن يفهم المادة الدراسية، ويستوعب الشروحات فيها، ثمّ يحفظ المعلومات الواردة ضمنها، وفي حالة الفهم أصلاً لا يحتاج الطالب للحفظ، ما دامت لا تشمل القصائد أو الاقتباسات، ففهمه للمادة سيدفعه لشرحها على طريقته، ونيل إعجاب المعلم عند تصحيح ورقته؛ ذلك لأنّه يُثبت للمعلم أنه يفهم المادة، ويتفاعل معها، ويفكر في مضامينها أيضاً، ولا يسعى لاجتياز الامتحان فحسب.
3- حفظ النقاط المُهمة:
-لا داعي أن يُنهك الطالب ذهنه في حفظ كلّ التفاصيل، بل يجب عليه الاكتفاء بحفظِ وفهمِ النقاط المهمة التي يُحدّدها المُعلم وتُشكّل جوهر الدروس في الكتاب، فعندما يقرأ الطالب درساً عن الفِلاحة العصرية ومرت معه معلومةً تتحدث عن ميزانية دولةٍ مُعينة يجب أن يطلع عليها دون الاهتمام البالغ بتفاصيلها؛ كونها لا تتصل مُباشرةً مع السياق الأساسيّ للنص.
4- تكرار المعلومات وربطها مع بعضها:
إنّ بعض الطلبة لا تُجدي معهم، طريقة الحفظ من أول قراءةٍ أو قِرائتين؛ لذا يحتاجون لتكرار المعلومات، وكتابتها مرةً، وتسميعها مرةً أُخرى، وترديدها أكثر من مرةٍ لحفظه.
5- النوم الكافي:
- إنّ السهر والنوم في وقتٍ متأخر من الليل، لن يساعد الدماغ على تخزين المعلومات، واستدعائها وقت الامتحان، لذا يجب أن ينام الطالب في لية الامتحان سبع أو ثماني ساعاتٍ، وهو المُعدل الطبيعيّ لنوم الإنسان.
6- تناول الغذاء الصحي:
- يشمل ذلك الأطعمة المتنوعة من الخضروات، واللحوم، والحبوب الكاملة، إلى جانب مشتقات الألبان، والفواكه الطازجة، ويكون ذلك بشكلٍ مُعتدل ومتوازن، فلا يطغى تناول عنصرٍ غذائيّ على آخر، كما يعتمد الطالب بعض المواد الغذائية التي تُنشط الذاكرة، وتدعم وظائف الدماغ، مثل المكسرات.
7- ممارسة الرياضة:
- تمنح التمارين الرياضية الجسم حيويةً وطاقةً عالية، كما تُنشط الدورة الدموية في الجسم، وتُحفز الدماغ على تأدية مهامه بصورةٍ أفضل، ومن الجيّد أن يقضي الطالب أوقات فراغه في مُمارسة التمارين الرياضية البسيطة، كالمشي، أو الهرولة في ساحة المنزل، أو الركضِ الموضعي لثلاث دقائق.
كيف اقوي مناعة طفلي والارتجاع لدى الأطفال وكيف اذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق وعماص العين والتسنين وكيف اقوي مناعة اطفالي وحبوب ميليا ورضاعة دكتور واماكن وضع الكمادات للاطفال وأماكن وضع الكمادات للطفل وارتجاع المرئ للرضع وصحة طفلي والاماكن الصحيحه للكمادات للاطفال وتطعيم والتطعيمات الاختيارية للاطفال و انواع الكحة وازاي اعرف ان لبني خفيف وتجهيزات اطفال حديثى الولادة واعمل ايه وايات عن الضيق واﻧﻮاع اﻟﻜﺤﺔ ومراحل نمو الطفل فى الشهر السادس وعلاج الكحة عند الاطفال وعلاج الحكة عند ظهور الشعر و أعراض إرتجاع المرئ عند الأطفال و صحة الطفل ومضاعفات إرتجاع المرئ ورضاعة الأطفال و كم عدد مرات رضاعة الأطفال حديث الولادة فى اليوم الواحد و صحة الأطفال و كم يكون الوزن الطبيعى للأطفال حديثى الولادة و الإلتهاب الكبدى وصحة الطفل و طرق الإصابة ، طرق العلاج ، نصائح الوقاية و لماذا نأخذ عينة من كعب المولود و أفضل وضعيات رضاعة للتوأم و رضاعة التوأم وكيف ارضع اولادى التوأم والرضاعة الصحيو للتوأم و خطورة صوت خروشة صدر الطفل على صحة الطفل و طفلى يعانى من ( قلة التركيز ، كثرة النسيان ، شحوبة الوجه ، الكسل ، سوء الحفظ ، التوتر والعصبية ) إيه السبب ؟؟؟ و الكحة عند الاطفال ، متى تكون خطيرة على صحة الطفل و صحة الطفل وإزاى أخلى إبنى ميغرش من أخوه الرضيع و أهمية راحة الطفل المريض فى المنزل مع أول ظهور أعراض المرض عليه و وضعية الرضاعة الصحيحة للأطفال لتفادى إنتفاخ بطن الطفل الذى يؤدى إلى سوء صحة الطفل و علامات خطيرة لو ظهرت على طفلك لازم تذهبى للدكتور مباشرة حرصا على صحة الطفل و صحة الطفل وتأثرها بالأطعمة الخارجية : خطورة بداية إعطاء الطفل أطعمة خارجية و هل يؤثر عدم نظافة الأنف على صحة الطفل ويؤدى إلى إلتهاب رئوى و سبعة خطوات لخفض درجة الحرارة ( السخونية ) للأطفال حماية لصحة الطفل من الحمى و الطريقة الصحيحة لتنظيف أنف الطفل ، أبسط طرق تنظيف الانف حفاظا على صحة الطفل و الصفراء عند الأطفال حديثى الولادة : الأنواع ، الأسباب ، طرق العلاج ، تأثير الصفراء على صحة الطفل و لبنى خفيف يادكتور وإبنى بيبكى كتير، مدى تأثير ذلك على صحة الطفل و تأثير جلسات التنفس على صحة الطفل ، إدمان جلسات التنفس للأطفال ، معتقدات خاطئة و لبن الأم بينزل بعد اليوم الثالث من الولادة ، مدى تأثير ذلك على صحة الطفل و تنظيم وقت الطفل فى الدراسة وثأثيرة على صحة الطفل و خطوات تنظيم وقت الطفل و أهمية وجبة الفطور لأطفال المدارس و نصائح لتقليل إنتشار العدوى بين الاطفال فى المدارس
تعليقات
إرسال تعليق